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Metodo Pilates Gold

Informazioni generali

Data inizio 06.04.2022
Orario 17.30 - 18.20
Numero di lezioni 8 mercoledì
Docente Anna Zambelli Peroni
Tassa CHF 150.00
Sede Palestra SE Bironico
6804 Bironico
Aula

Descrizione

Il Metodo Pilates Gold è adatto a persone over 60. Permette di conoscere, correggere, controllare, migliorare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. È un allenamento atto ad acquisire una maggiore consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale. È ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano.

Osservazioni

Sede a Bironico.

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Modalità di pagamento



Pagamento online

Fattura

Informazioni

Luciana Demarchi
077 418 73 29
cpa.demarchi@gmail.com

Dettaglio

Categoria
Movimento e benessere

Materia
Ginnastica posturale

Periodo
Primavera

ID corso
21/22P-07-21712