Metodo Pilates
Informazioni generali
Data inizio | 06.04.2022 |
Orario | 18.50 - 19.40 |
Numero di lezioni | 8 mercoledì |
Docente | Anna Zambelli Peroni |
Tassa | CHF 150.00 |
Sede |
Palestra SE Bironico 6804 Bironico |
Aula |
Descrizione
Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!
Osservazioni
Sede a Bironico.