Metodo Pilates
Informazioni generali
Data inizio | 01.04.2022 |
Orario | 09.15 - 10.05 |
Numero di lezioni | 9 venerdi |
Docente | Anna Zambelli Peroni |
Tassa | CHF 160.00 |
Sede |
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121 6802 Rivera |
Aula |
Descrizione
Permette di conoscere, correggere, controllare e definire la propria postura rinforzando la muscolatura del tronco. Porta ad una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. Ottimo per prevenire dolori alla schiena ed incrementare il benessere quotidiano!
Osservazioni
Sede a Rivera.