Lu Jong - Yoga Tibetano
Informazioni generali
Data inizio | 15.03.2023 |
Orario | 18.10 - 19.00 |
Numero di lezioni | 6 mercoledì |
Docente | Federica Dubbini |
Tassa | CHF 125.00 |
Sede |
Centro Armonia Piazza Nosetto 3 6500 Bellinzona |
Aula |
Descrizione
Il Lu Jong è una pratica antichissima, in cui il corpo è lo strumento di trasformazione che attraverso il respiro si plasma, rilascia blocchi e tensioni, modifica le emozioni dallo stato di veleno verso il suo antidoto. Calma e chiarisce la mente e nelle sue diverse forme di espressione ci aiuta a raggiungere differenti stati di consapevolezza e di quiete.