Ayurveda & Yoga: la combinazione vincente per una vita sana, lunga e serena
Informazioni generali
Data inizio | 07.05.2023 |
Orario | 09.00 - 15.50 |
Numero di lezioni | 1 domenica |
Docente | Gaetana Camagni |
Tassa | CHF 90.00 |
Sede |
Ostello dei Cappuccini Via Lucerna 7 6760 Faido |
Aula |
Descrizione
Come introdurre nella quotidianità le due discipline per mantenere una buona salute e un ottimo equilibrio psico-fisico. Consigli alimentari e di stile di vita, personalizzati in base alla propria tipologia bio-energetica e in accordo ai ritmi della natura. Posture Yoga, pratiche energetiche sui 7 Chakra, tecniche di respiro, rilassamento e meditazione, per vivere ogni giorno con positività ed energia.