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Metodo Pilates - risveglio al lago

Informazioni generali

Data inizio 19.04.2023
Orario 09.30 - 10.20
Numero di lezioni 8 mercoledì
Docente Silvia Roberti
Tassa CHF 155.00
Sede Lugano
6900 Lugano
Aula

Descrizione

Per migliorare la nostra mobilità ci regaliamo alcune coccole mattutine di benessere per svegliare la propria energia. Con movimenti consapevoli e precisi rinforziamo la muscolatura profonda addominale, migliorando la postura, in modo da prevenire il mal di schiena. Al Parco Ciani praticheremo all'aria aperta con un'incantevole vista lago. In caso di pioggia la lezione sarà posticipata alla settimana successiva.

Osservazioni

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Modalità di pagamento



Pagamento online

Fattura

Informazioni

Eliana Fuchs-Recalcati
079 413 68 41
cpa.fuchs.recalcati@gmail.com

Dettaglio

Categoria
Movimento e benessere

Materia
Ginnastica posturale

Periodo
Primavera

ID corso
22/23P-07-60931