Se mi muovo ... mi mantengo in forma! (2014)

Associazione PIPA

2014

Persone anziane

L'opuscolo intende sensibilizzare gli anziani sull'importanza della pratica dell'attività fisica ai fini del mantenimento della propria indipendenza e come corollario, di una buona qualità di vita. La pubblicazione è accompagnata da un poster che illustra semplici esercizi giornalieri che possono essere praticati sull'arco della settimana nella propria abitazione e da una cartolina di valutazione.

1 opuscolo  (8 p.) + 1 poster

Associazione PIPA
Tel. 079 357 31 24
e-mail: pipa(at)ticino.com

L'opuscolo e il poster sono scaricabili anche dal sito web dell'associazione PIPA

Gratuito