Se mi muovo ... mi mantengo in forma! (2014)

Associazione PIPA

2014

Le persone anziane, i loro famigliari o coloro che si occupano di anziani

All'insegna del motto "Non è mai troppo tardi per iniziare a mantenersi in forma", l'opuscolo intende sensibilizzare gli anziani sull'importanza della pratica dell'attività fisica ai fini del mantenimento della propria indipendenza e come corollario, di una buona qualità di vita. La pubblicazione è accompagnata da un poster che illustra semplici esercizi giornalieri che possono essere praticati sull'arco della settimana nella propria abitazione e da una cartolina di valutazione.

1 opuscolo (5 pagine illustrate a colori) 1 + poster

Associazione PIPA, Salita Mariotti 2, 6500 Bellinzona
Tel. 079 357 31 24
e-mail: pipa@ticino.com

L'opuscolo e il poster sono scaricabili anche dal sito web dell'Associazione PIPA

Gratuito