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Temi

Come indica il titolo-slogan del progetto, i temi trattati sono movimento e alimentazione. Il titolo già introduce le fondamentali tematiche affrontate in seno al progetto. L'equilibrio, al centro dello slogan e del logo, è il concetto che ha maggiore risalto.

  • equilibrio come bilancio energetico (energie assunte con l'alimentazione e consumate con il movimento)
  • equilibrio come base di una sana alimentazione (alimentazione equilibrata)
  • equilibrio come fulcro di ogni attività fisica

Per trattare questi temi, il progetto offre una formazione con esperti del settore quali medici scolastici e dietiste diplomate.

In dettaglio, i temi trattati con gli esperti sull'arco dei due anni scolastici sono:

  • alimentazione equilibrata e piatto equilibrato
  • attività fisica
  • colazione
  • bevande
  • frutta e verdura
  • merende