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Alimentazione e movimento

Alimentazione e attività fisica sono fondamentali per la salute e il benessere psico-fisico. Un’alimentazione equilibrata e la pratica di un’attività fisica regolare sono dei fattori protettivi importanti contro le malattie cardiovascolari, il diabete, l’osteoporosi e l’obesità. L’attività fisica migliora inoltre l’autostima, favorisce l’autonomia delle persone anziane e contribuisce all’integrazione sociale.

L'alimentazione e l'attività fisica sono tra i temi prioritari del Servizio di promozione e di valutazione sanitaria e sono al centro del Programma d'azione cantonale "Promozione della salute 2017-2020" co-finanziato dalla fondazione Promozione Salute Svizzera.

A livello nazionale i temi sono inseriti nella Strategia nazionale sulla prevenzione delle malattie non trasmissibili 2017-2024 e nella Strategia nutrizionale svizzera 2017-2024 .

Progetti

Per informazioni sui progetti attualmente in corso o già conclusi, realizzati o sostenuti dal Servizio in questi anni, consulta la sezione del sito dedicata ai progetti.

Per una ricerca più esaustiva sui progetti realizzati nel Cantone sul tema "alimentazione e movimento" consulta la banca dati ti infodoc.

Dati e studi

I comportamenti alimentari e di movimento sono regolarmente monitorati nell'ambito di due indagini nazionali alle quali partecipa anche il cantone Ticino: l'Indagine sulla salute in Svizzera (ISS) e, per quanto riguarda i giovani dagli 11 ai 15 anni, l'inchiesta HBSC (Health Behaviour in School-Aged Children).
Sulla base dei dati raccolti in queste due inchieste sono state elaborate le seguenti schede: