• Prendersi cura di sé ... anche in tempi difficiliOpuscolo SPVS, novembre 2020

Ordinazione gratuita di questo opuscolo.

ll materiale elencato di seguito è disponibile solo in formato elettronico:

• Breve guida psicologica per la fase 2Proseguire con accresciuta consapevolezza
• Breve guida psicologica per tempi difficiliBorsa degli attrezzi psicologici con sei consigli per riflettere e dirigere al meglio i propri pensieri e le proprie emozioni durante il periodo del coronavirus.
• Consigli pratici per i genitoriConsigli per affrontare in modo adeguato l'argomento con bambini e adolescenti
• Consigli pratici per le/i docentiSpunti per affrontare in modo resiliente il proprio ruolo di docente
• Elaborazione del luttoll flyer ricorda che per affrontare un lutto è possibile far capo a professionisti per un sostegno psicologico e spiega a chi rivolgersi e come accedere a questi servizi

• Salute mentale e Covid-19Consigli e spunti per prendersi cura di sé e sviluppare risorse utili ad affrontare questo periodo, a cura di Salutepsi.ch.
• Covid-19 e gestione dello stress: in casa, in famiglia e tra gli operatori sanitariCosa fare per aumentare la nostra capacità di reagire positivamente riducendo l'ansia e l'angoscia, a cura dell'Istituto speriore di sanità italiano.

Consulenza sugli aspetti psicologici
Ascolta le emissioni della trasmissione radiofonica della RSI "Liberamente”  realizzate in collaborazione con la Task force psicologica del Cantone:

• Una consulenza su disagio psichico e pandemia (13.04.2020)
• Consulenza psichiatrica della Infoline del Cantone Ticino (15.04.2020)
• La vita è un film (20.04.2020)
• Scegliere le parole con attenzione (22.04.2020)
• Conflitti in famiglia (27.04.2020)
• Che sarà ... (29.04.2020)
• L'eredità dell'emergenza (04.05.2020)