Invecchiare è un processo naturale che implica dei cambiamenti e richiede capacità di adattamento. Invecchiare bene significa anche prendersi cura di se stessi. La salute mentale e il benessere sono essenziali in qualsiasi momento della vita, anche nella terza e quarta età.
Per le persone anziane è importante riconoscere il loro ruolo e ricordare l'importanza delle attività sociali e del sostegno sociale.
Cambiamenti e sfide significative per le persone in età avanzata
- passaggio al pensionamento
- riduzione del tenore di vita ed eventuali problemi di indebitamento
- ansie, malattie e infortuni, lutto
- diventare familiari curanti dei propri coniugi
- rapporto con il proprio corpo e immagine di sé
- mantenimento dell'autonomia
Possono inoltre presentarsi o rafforzarsi alcuni disturbi e disagi, come dei disagi cognitivi oppure dei comportamenti a rischio come un eccessivo consumo di alcol, di farmaci o la propensione al gioco d'azzardo.
