Benessere e salute mentale
Il coronavirus ha portato molte incertezze nelle nostre vite. Il Servizio di promozione e valutazione sanitaria (SPVS) ha pubblicato un opuscolo per sensibilizzare sull'importanza di continuare a prendersi cura della propria salute e del proprio benessere. L'opuscolo fornisce anche dei suggerimenti per affrontare questo particolare periodo.
Link utili
- La salute mentale (sito di salutepsi.ch)Informazioni, strumenti e risorse per la promozione della salute mentale nei Cantoni latini.
- Consulenza + aiuto 147 per bambini e giovani (Pro Juventute) Una consulenza gratuita e confidenziale, 24 ore su 24, via sms, chat, telefono o e-mail ma anche un sito con testi, video e domande/risposte sui temi che occupano e preoccupano i giovani.
- Telefono Amico Ticino e Grigioni italianoAl numero 143 il telefono Amico offre ascolto e un colloquio di aiuto, 24 ore su 24, a chiunque ne abbia bisogno, garantendo l'anonimato. Inoltre mette a disposizione una consulenza via chat (controlla gli orari sul sito).
- Prevenzione e promozione della salute (sito del Servizio di promozione e valutazione sanitaria)
