Raccomandazioni di prevenzione e protezione
Le seguenti raccomandazioni permettono di ridurre il più possibile la produzione di polveri fini e quindi le possibili conseguenze sulla salute relative all’inquinamento dell’aria.
Prevenzione per ridurre i livelli di smog invernale
Ogni cittadino può dare il suo contributo!
A casa
- Rispettare rigorosamente i valori massimi della temperatura consentiti all’interno degli edifici (19°-21° nei locali dove si vive, 18° nelle stanze da letto)
- Limitare l'uso domestico della legna per il riscaldamento non primario
All'aperto / in città
- Ripensare il proprio modo di spostarsi, cercando di evitare l’uso del mezzo privato a motore, privilegiando quello dei mezzi pubblici e della bicicletta, o spostandosi a piedi
- Avere una guida non aggressiva e limitare la velocità
Protezione in caso di giornate di smog invernale
I buoni riflessi per prevenire i rischi!
A casa
- Ricambiare l’aria nella propria abitazione e nell’ufficio aprendo le finestre nelle ore di primo mattino (quando le concentrazioni di PM10 sono più basse) e, per le pulizie domestiche, preferire sistemi ad umido o aspirapolvere con filtro ad alta efficienza
- Evitare l’esposizione ad alti fattori irritanti come il fumo di tabacco ed altri prodotti da combustione o solventi
Per maggiori informazioni sul tema del'inquinamento all'interno della casa consulta la sezione Inquinamento indoor.
All'aperto / in città
- Limitare la durata della permanenza all’aperto, in particolare in prossimità di strade altamente trafficate
- Evitare passeggiate, jogging e altri sforzi fisici intensi all’esterno Non tenere il finestrino dell'auto abbassato quando si è in coda (azionare ricircolo dell'aria in aree inquinate)
- Prestare attenzione ad un eventuale problema o peggioramento dello stato di salute, in particolare per i pazienti affetti da malattie cardiorespiratorie e consultare il medico se del caso
