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Raccomandazioni di prevenzione e protezione

Le seguenti raccomandazioni permettono di ridurre il più possibile la produzione di polveri fini e quindi le possibili conseguenze sulla salute relative all’inquinamento dell’aria.

Prevenzione per ridurre i livelli di smog invernale

Ogni cittadino può dare il suo contributo!

A casa

  • Rispettare rigorosamente i valori massimi della temperatura consentiti all’interno degli edifici (19°-21° nei locali dove si vive, 18° nelle stanze da letto)
  • Limitare l'uso domestico della legna per il riscaldamento non primario

 

 All'aperto / in città

  • Ripensare il proprio modo di spostarsi, cercando di evitare l’uso del mezzo privato a motore, privilegiando quello dei mezzi pubblici e della bicicletta, o spostandosi a piedi
  • Avere una guida non aggressiva e limitare la velocità

Protezione in caso di giornate di smog invernale

I buoni riflessi per prevenire i rischi!

A casa

  • Ricambiare l’aria nella propria abitazione e nell’ufficio aprendo le finestre nelle ore di primo mattino (quando le concentrazioni di PM10 sono più basse) e, per le pulizie domestiche, preferire sistemi ad umido o aspirapolvere con filtro ad alta efficienza
  • Evitare l’esposizione ad alti fattori irritanti come il fumo di tabacco ed altri prodotti da combustione  o solventi

 

Per maggiori informazioni sul tema del'inquinamento all'interno della casa consulta la sezione Inquinamento indoor.

All'aperto / in città

  • Limitare la durata della permanenza all’aperto, in particolare  in prossimità di strade altamente trafficate
  • Evitare passeggiate, jogging e altri sforzi fisici intensi all’esterno Non tenere il finestrino dell'auto abbassato quando si è in coda (azionare ricircolo dell'aria in aree inquinate)
  • Prestare attenzione ad un eventuale problema o peggioramento dello stato di salute, in particolare per i pazienti affetti da malattie cardiorespiratorie e consultare il medico se del caso