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Salute e benessere

Essere in salute significa stare bene nella propria pelle, sapere di poter affrontare e gestire gli eventi spiacevoli che possono presentarsi, sapere di poter contare sugli amici e sugli adulti che ci stanno attorno.

Anche se la salute non dipende solo dalle tue scelte e dal tuo stile di vita, puoi comunque fare qualcosa: informandoti, scegliendo comportamenti adeguati, evitando quelli potenzialmente dannosi, mantenendo le amicizie, impegnandoti, facendo progetti, sognando.

In queste pagine si approfondiscono alcuni temi importanti per poter stare bene, elementi su cui è possibile agire in modo concreto, tutti i giorni e magari riuscire a modificare alcune abitudini. Non bisogna dimenticare che lo stile di vita ha un influsso diretto sulla salute. Alcune malattie e diversi infortuni potrebbero essere evitati.

Puoi informarti su:

Puoi chiedere informazioni o esprimere il tuo punto di vista sui temi proposti. Persone esperte sull’argomento ti risponderanno. In questo modo sarà possibile approfondire ulteriormente gli argomenti già presenti o affrontarne di nuovi.


sb.infogiovani@ti.ch

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