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Gruppi di auto-aiuto

Il Centro Auto-aiuto Ticino gestito dalla Conferenza del volontariato sociale di Lugano funge da centro di contatto per i gruppi di auto-aiuto in Ticino. Offre informazione e orientamento alle persone che cercano un gruppo, momenti di incontro e formazione per chi desidera dare avvio ad un gruppo e sostegno ai gruppi in fase di costituzione. Gli scopi del Centro sono inoltre: raccogliere e diffondere l’informazione sulle risorse di auto-aiuto presenti sul territorio, favorire lo scambio di esperienze organizzando occasioni di incontro per i responsabili dei gruppi, e promuovere la conoscenza e la valorizzazione dell’auto-aiuto quale risorsa complementare all’intervento professionale.

Info: info(at)autoaiuto.ch ;info@volontariato-sociale.ch, tel. 091 970 20 11, www.auto-aiuto.ch

Agli incontri possono partecipare persone affette da epilessia di ogni età i loro famigliari, i presenti condividono le proprio esperienze delle diverse problematiche legato all'epilessia, a prescindere da tutte le differenze individuali.

Lo scopo principale è informativo, conoscere meglio la patologia, lo scambio personale del proprio vissuto, offre comprensione e un sostegno diretto e a volte nuove amicizia e

permette di affriontare con più sicurezza la vita quotidiana.

Il gruppo si trova alternativamente a Bellinzona, Locarno e Lugano. Gli incontri variano di data, di giorno e di orario.
Il sito WEB comprende un forum per persone interessate.
Info: SeSi, tel: 091 825 5474. Indrizzo: Società epilettici della Svizzera italiana, Via Ghiringhelli 6 A, 6500 Bellinzona. sesi@ticino.com, e www.sesi.ch

Aggiornato: novembre 2013

La VASK organizza incontri per familiari che vogliono scambiarsi informazioni, saperne di più, sfogarsi e parlare con altre persone.

I familiari che vogliono scambiarsi informazioni, saperne di più, sfogarsi e parlare con altre persone sono invitate a partecipare al gruppo di sostegno.

È un gruppo che si riunisce una volta al mese in Via Vella 4, dalle 17:30 alle 19:00. Il gruppo si riunisce generalmente ogni secondo martedì del mese

La partecipazione per i familiari/amici è libera, non è necessario iscriversi in anticipo.

Info: telefono per familiari 076 453 75 70: aperto a domande e a richieste d’informazioni.

Sito: www.vaskticino.ch.

Contatto: Dr med. Boris Christen, FMH Medicina interna e reumatologia. Via Nassa 27, 6900 Lugano. Tel 091 923 6656, bchristen@slev.ch.

Aggiornato: novembre 2013

Gruppo Ticino,
Info: signora Maria Piazza, Via San Gottardo 101 A, 6828 Balerna. tel. 091 683 6063,  ass.fibromialgici.ticinese@bluewin.ch.

Aggiornato: novembre 2013

La Fondazione Pro Senectute Ticino e Moesano, in collaborazione con l’Associazione Alzheimer Ticino, organizza incontri di Counselling per i familiari  e/o altri congiunti di persone affette da un decadimento cerebrale.
Si tratta di incontri a frequenza mensile, fra persone che condividono il medesimo problema e che avranno così l’opportunità di discuterne, supportati da persona esperta del settore.

Lo scopo è di rivedere i diversi aspetti e implicazione che il decadimento cerebrale porta con sé.
Gli incontri sono gratuiti e hanno luogo a:
Balerna, Sede Pro Senectute, Via San Gottardo 109
Lugano, Sede Pro Senectute, Via Vanoni 10
Muralto, Sede Pro Senectute, Viale G. Cattori
Giubiasco, Centro Aranda, Viale Olgiati 38 (sala didattica pianterreno)

Info: Pro Senectute Ticino e Moesano, Via Vanoni 8/10 CP 4664, 6904 Lugano, Sig.ra Claudia Landis, 091 9121717

La supervisione è della psicologa signora Giuliana Meroni Carlovingi.

Aggiornato: novembre 2013

Gruppo auto aiuto famigliari di persone malate di demenza
Ogni 2° martedì del mese
Orario: 17:00 - 18:30
Coordinatori: Rosanna Camponovo, Dilva Vanolli Marti
Luogo: Centro Atte, Via Vallemaggia 18, Locarno

Gruppo di auto-aiuto famigliari di persone malate di demenza
Ogni 4° venerdì del mese
Orario: dalle 15:00 alle 17:30
Luogo: Sede Abad, Salita Mariotti 2, Bellinzona
Coordinatrici: Anna Gennari (tel 076 335 97 38), Valeria Bernasconi

Gruppo auto aiuto famigliari di persone malate di demenza
Ogni 1° lunedì del mese
Orario: 18:15 - 20:00
Coordinatori: Ombretta Moccetti, Pamela Fassora Prosperi
Luogo: Associazione Alzheimer Ticino, via Vanoni 10, 6900 Lugano

Gruppo auto aiuto famigliari di persone malate di demenza
Ogni 3° martedì del mese
Orario: 18:30 - 20:00
Coordinatori: Valeria Bernasconi, Pamela Fassora Prosperi
Luogo: Centro Giovani, Via Stefano Franscini 1, Mendrisio

 

Scopo: Condivisione e sostegno
Destinatari: famigliari di persone malate di demenza

Info: Associazione Alzheimer Ticino, 091 912 17 07, www.alz.ch/ti 

Con sede in Via A. Ciseri 19, a Locarno, l'asi offre sostegno e assistenza a persone affette da autismo ed ai loro famigliari. Il centro del tempo libero propone attività diversificate, giochi, svago, pittura, cucina, passeggiate, nuoto etc. sempre coadiuvate da monitori in relazione di 1:1, i quali possono dedicare agli utenti l'attenzione specifica della loro disabilità.
Disponibilità in caso di necessità, incontri di auto-aiuto, conferenze e giornate informative su argomenti specifici.

Info: info@autismo.ch, tel 091 8579933, presidente sig.ra Patrizia Berger,  www.autismo.ch

Aggiornato novembre 2013

Il Centro Sclerosi Multipla di Lugano anima un centro d'incontro per malati di SM ad Agno, che si incontra ogni giovedì dalle 14 alle 16:30.
Info
:Info: Centro SM, 091 922 61 10, info@sclerosi-multipla.ch
Sito: http://www.multiplesklerose.ch/Centro-d-Incontro.1021.0.html?&L=2

Aggiornato: novembre 2013

Gruppi parola per malati e familiari, come momento di scambio e di condivisione delle proprie esperienze.
Questi gruppi sono gratuiti e a partecipazione libera.

Incontri  presso le sedi della Lega ticinese contro il cancro a cadenza quindicinale, dalle ore 16.00 alle 17.30:
• a Locarno il mercoledì
• a Bellinzona il giovedì
• a Lugano il giovedì

Recapiti:
Lega ticinese contro il cancro, Direzione e sede principale, Piazza Nosetto 3, 6500 Bellinzona.
Sede del Sottoceneri, Via L. Ariosto 6, 6900 Lugano Antenna per il Locarnese, Via Balestra 17, 6600 Locarno.
Info: 004191/ 820 64 20 direzione e segretariato centrale;
004191/ 820 64 40 assistenti sociali e coordinamento volontari; info@legacancro-ti.ch; www.legacancro-ti.ch

Aggiornato: novembre 2013

 

Uno spazio offerto dalla Lega ticinese contro il cancro e da Hospice Ticino. Molte persone, dopo la morte di un loro congiunto - e anche a distanza di qualche anno – restano nella sofferenza. È noto quanto possa essere utile, per superare il dolore ed elaborare il proprio lutto, il confronto con persone che stanno vivendo la stessa esperienza; nel caso specifico, la perdita di un caro. A questo scopo la Lega ticinese contro il cancro in collaborazione con Hospice Ticino, organizza ed anima i primi gruppi guidati di auto-mutuo-aiuto. La partecipazione ai gruppi è gratuita ed è garantita la massima riservatezza.
Gli incontri hanno luogo settimanalmente sempre il martedì dalle 18.00 alle 19.30:
- a Chiasso presso la Casa anziani Giardino
- a Lugano presso la sede della Lega ticinese contro il cancro, via alla Campagna 9.
A partire dall’autunno 2009 saranno attivati dei gruppi anche nel Sopraceneri.
Info: 091 8206440; info@legacancro-ti.ch ; www.legacancro-ti.ch

Aggiornato: novembre 2013

"Presso la Casa di Cura "Le Betulle" di Appiano Gentile (Co) è attivo un Gruppo Psicoterapeutico dedicato alla cura del Gioco d'Azzardo Patologico

La partecipazione al Gruppo è vincolata all'adesione ad un Programma Terapeutico precedentemente concordato con il terapeuta, che abbia come obiettivo il raggiungimento e il mantenimento dell'astinenza dal gioco. A tal fine si prevede altresì uno stretto coinvolgimento dei famigliari, sia attraverso colloqui individuali, che eventualmente con la partecipazione ad una specifica terapia di gruppo motivazionale e informativa a loro dedicata.

Info: 0039 031 973311

http://www.cestep.it/

http://www.cestep.it/smugap-home.aspx

L’associazione “SPAZIOADOZIONE TICINO” è una realtà conosciuta in Ticino come luogo di incontro tra genitori adottivi che intendono far fronte ai molteplici problemi della post-adozione: scuola, adolescenza, mondo del lavoro, esclusione, marginalizzazione, sofferenza. “Spazio” dunque "come luogo fisico, sociale, mentale. Dove si può stare bene insieme. Dove si può entrare, uscire o stare sulla porta. Dove c’è posto per me, per te, per lui, per i nostri figli. Dove si può riflettere e lavorare insieme”.

Abbiamo sperimentato noi stessi come genitori quanto si possa sentirsi soli e persi, anche “sfiniti” (e con noi i nostri figli) di fronte alle difficoltà, a volte molto dolorose, che possono sorgere nel corso degli anni.

Ci piace considerarci un gruppo in cui le persone non solo condividono problematiche comuni, ma che nel gruppo portano e riflettono assieme, da genitori, sulle loro esperienze, le loro emozioni, le loro competenze, le loro risorse. In questo modo siamo riusciti a progredire molto nelle nostre conoscenze e nel nostro fare.

Cerchiamo inoltre di favorire la nascita di una cultura dell’adozione in Ticino che consenta alla società e con essa alla scuola e alle istituzioni, di accogliere e capire meglio l’esperienza adottiva, promuovendo l’inclusione per evitare l’emarginazione dei nostri figli quando si trovano in difficoltà; difficoltà spesso legate al loro passato traumatico.

Info: sito e blog http://www.spazioadozione.org
Email: info@spazioadozione.org

Aggiornato: ottobre 2014

I disturbi del comportamento alimentare (DCA), come l’anoressia e la bulimia, sono patologie molto complesse.
L’intero sistema famiglia è coinvolto dalla malattia, che può portare a dinamiche conflittuali e tensioni. È risaputo che determinati atteggiamenti e comportamenti da parte dei genitori e/o dei familiari possono essere un fattore di mantenimento per i DCA. Per questo è importante cercare di creare un clima che possa favorire la guarigione.
Obiettivi del Gruppo di sostegno:
-informare le persone coinvolte sui vari aspetti della malattia
- promuovere comportamenti e atteggiamenti acritici e di comprensione della sofferenza
- migliorare la comunicazione e l’espressione delle emozioni
Altro aspetto importante del Gruppo di sostegno è quello di poter condividere con altre persone le difficoltà, il vissuto e la sofferenza legate alla malattia della propria figlia, compagna o parente.

Temi degli incontri:
1.Cosa sono i disturbi alimentari, quali sono le cause, come riconoscerli.
2.Le reazioni emotive dei familiari di fronte alla malattia.
3.Il sintomo come espressione della sofferenza e forma di comunicazione
4.Gestire i pasti in famiglia.
5.Ridurre l’emotività espressa e migliorare la comunicazione.

Destinatari: tutte quelle persone confrontate con un familiare che soffre di DCA e che desiderano comprendere più da vicino questo disagio, la maniera di affrontarlo, i comportamenti che possono aiutare a superare insieme la malattia.
L’adesione al Gruppo può avvenire in qualsiasi momento.

Le riunioni del gruppo di sostegno si tengono una volta al mese, date da concordare.
Orario: ore 18:00-19:30
Luogo: Dipartimento Donna-Bambino, 4° piano, sala Incontri, Ospedale Regionale di Mendrisio

Info: Ospedale Regionale di Mendrisio, Centro Disturbi del Comportamento Alimentare, tel. +41 (0)918113642, fax +41 (0)91 811 30 23, dca.mendrisio@eoc.ch

Aggiornato novembre 2013

GIi incontri si tengono a Lugano, a settimane alterne.

Info: Diana Sometti, diana.sometti(at)gmail.com, cell. 076 77 82 524

in collab. con Centro Auto-aiuto Ticino, c/o CVS www.auto-aiuto.ch

Sito: https://sites.google.com/view/disturbialimentariticino/home

L'ASIPAO (Associazione della Svizzera Italiana persone affette da obesità) sta attivando gruppi di auto-aiuto per permettere alle persone affette da obesità di condividere il proprio percorso, aiutarle a gestire la malattia, rompere il circolo vizioso che l'alimenta e la solitudine ad essa legata.
Info
: tel. 079 773 20 10; asipao@gmail.com; www.asipao.chhttp://www.asipao.sitiwebs.com

Aggiornato novembre 2013

I cinque sportelli della Svizzera Italiana dedicati ai problemi di gioco

  • Sportello telefonico generale
    C’è un solo numero di base: 0800 000 330. Chi non se lo ricorda, saprà farselo ricordare dal numero di Telefono amico 143.
  • Sportello indirizzo elettronico
    Attualmente, l’indirizzo elettronico a disposizione è il seguente: info@giocoresponsabile.com.
  • Sportelli locali
    Abbiamo quattro sportelli personalizzati, dove possono dare informazioni quattro specialisti. A Bellinzona, a Locarno, a Lugano (qui anche sui debiti), e a Mendrisio. Info presso il 0800 000 330.
  • Info: 0800 000 330 (17-19). Altrimenti numero 143 (Telefono amico)

Aggiornato: novembre 2013

ASI-ADOC, Associazione della Svizzera italiana per i disturbi d'ansia, depressivi e ossessivo-compulsivi

sito: http://www.liberalamente.ch

Gli incontri sono rivolti alle persone adulte che hanno subito violenza sessuale.
Ai partecipanti viene chiesta discrezione e riservatezza.

Quando e dove
Gli incontri di gruppo hanno luogo una volta al mese dalle ore 20.00 alle 21.30, a Breganzona, in via Povrò 16, presso la sede dell’ASPI

Prossime date :
mercoledì 7 gennaio 2015
mercoledì 4 febbraio 2015
mercoledì 11 marzo 2015
mercoledì 15 aprile 2015
mercoledì 6 maggio 2015
mercoledì 10 giugno 2015

L’obiettivo

Condividere l’esperienza, scoprire le proprie risorse, ritrovare la fiducia e la forza per cambiare rotta.
Umiliazione, controllo, costrizione sessuale, insulti, aggressività, impotenza, paura, tristezza, solitudine, rabbia, vergogna
Volete parlarne? Volete condividere con altre persone che hanno vissuto esperienze simili alle vostre?
Volete esprimere i vostri sentimenti? Volete riflettere sulla vostra situazione?

Patrocinato: Delegata per l’aiuto alle vittime di reati, Bellinzona
Info: abusi.parliamone@gmail.com, Daria tel. 079 253 27 10, dal lunedì al venerdì, dalle ore 9.00 alle ore 11.00

Aggiornamento: dicembre 2014

Alcolisti Anonimi è un'associazione mondiale di uomini e donne che si aiutano mutualmente per restare sobri. Offrono aiuto a chiunque abbia un problema con l'alcol e desideri fare qualcosa per risolverlo.

CP 1633
6501 Bellinzona
091 / 826 22 05

Permanenza telefonica : 0848 848 846
Permanenza telefonica ticino : 091 / 826 22 05

Sito: www.aasri.org

Fondazione Agnodice
CP 121
1000 Losanna 22

Sito: www.agnodice.ch

AIDA TICINO
Via Ceresio 8
CH - 6963 Pregassona
Tel. +41 (0)79 759 31 35
Email info@aida-ti.ch

Sito: http://www.aida-ti.ch/aida/aida.asp