La gravidanza è un momento significativo nella vita di ogni persona, che si tratti della futura madre o del futuro papà. È vissuta in modo soggettivo: nuove scoperte, emozioni diverse… ma anche domande e paure.

Se così fosse è importante non restare soli con i pensieri negativi e le preoccupazioni. Possono essere condivisi all’interno della coppia, ma anche con persone vicine che sono già diventate genitori, o ancora con professionisti (medico, levatrice, consulente in salute sessuale, psicologo/a, eccetera).

Una gravidanza dura approssimativamente 9 mesi, 40 settimane calcolando dal primo giorno delle ultime mestruazioni. Una volta confermata la gravidanza, contattando il/la ginecologo/a verranno fissati i primi controlli. È fondamentale che la donna si prenda cura di sé e che segua le indicazioni importanti per la sua salute e quella del nascituro (per esempio evitando alcol, fumo e alcuni cibi, facendo movimento, adattando i ritmi al lavoro o nello studio, eccetera).

Generalmente verso la fine della gravidanza, la donna/coppia seguono i corsi di preparazione al parto. Se la coppia lo desidera, il futuro papà può essere presente al momento della nascita.